Munguva ino yekufamba-famba, munhu wese anoshuva kuwana nzvimbo yerunyararo ndeya ivo. Ini, kune rumwe rutivi, ndawana kudzikama uku mukusangana kwangu naYoga. Asi ini ndinofanira kutaura, kunze kweYoga pachako, sutu yakakodzera yoga iri zvakare shamwari yangu isingadi mune izvi.
Sangana nemubatanidzwa wekunyaradza uye runako
Wakambove uri pane iyo yoga mat, yakasungirwa kutambanudza muviri wako nekuda kwegiya isina kukodzera? Zvino, tinokuunzira iwe nyowani nyowaniYoga yakaiswaizvo zvinokutendera kuti unzweNyaradzouye rusununguko mumhepo yese yekufema uye kufamba kwese.
Hunyanzvi hwemavara uye dhizaini
Iyo mwenje yebhuruu kumusoro yakavezwa ine chena mabhuruku mune nyowani uyezvakasikwamavara, sekunge akapfeka zvesechitubupane muviri. Iko kucheka kwepamusoro kunokodzera muviri zvakakwana, kuratidza legant curves evakadzi; madhiri ariyakakwira yakwirwa, izvo zvisingori chiumbwa chete, asi chinowedzerawo kunyaradzo.
Sarudzo yemachira
Isu tinonzwisisa kukosha kwemachira eYoga Suits, saka isu takasarudzwa zvakanyanyanyorouye machira anofema. Iyi jira haina kungogadzikana kupfeka, asi zvakare inobataziya nekukurumidza, saka unogara wakaoma muitiro wako wega.
Kusanganisa kwakakwana kwezuva nezuva uyeSporty
Iyi Yoga yakaiswa haina kungokodzera kupfeka mune iyo yoga studio, asi zvakare chinhu chisingafadzi chekubuda kwako kwezuva nezuva. Kunyangwe iwe unozvipfekedza nema sneaker kana shangu, iwe unogona nyore nyore kuratidzira yakohunhuuye kuravira.
Kutsvaga kwehupenyu hwemhando
Kusarudza kwaakaYoga sutuHaisi kungosarudza chete chidimbu chezvipfeko, asi zvakare kusarudza maitiro ekutsvaga hupenyu hwomunyu. Isu tinotenda kuti chete zvishandiso izvo zvese zvakasununguka uyerunakozvinokubvumira kuenda kure munzira yeyoga.
Usarega Gear isina kukodzera kukusunga pasi pane yako yoga rwendo zvekare. Dzvanya chinongedzo pazasi ikozvino kuti utenge zvako iwe pachako iyo yoga kit! Rega mweya wako urege uye wega wega uzere nekuvimba uye nenyasha.
Zvinopfuura kungova chidimbu chezvipfeko, iwo mafungiro andinoita mukutsvaga kwangu aHupenyu Hune Hutano.
Kana iwe uchida yoga uye tevera hupenyu hwemhando senge, nei usingaedze izviYogasutu zvakare? Nditende, zvinokuunzira iwe zvisingatarisirwi zvinoshamisa uye manzwiro akasununguka.
Ngatibatisei, kududzira kunaka uye nyaradzo neYoga seti, uye tinzwe rugare rwemukati uye simba neYoga!!
Kutumira Nguva: Jun-23-2024