Mhinduro dzekugadzira Yoga Nezvipfeko Zvemitambo

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Maitiro Ekugeza Nguo dzeGym

Hazvidi gonzo rejimu kuti rizive kuti mbatya dzekurovedza muviri dzinoda kucheneswa kwakakosha. Kazhinji dzinogadzirwa nezvinhu zvinobvisa ziya zvakaita se

spandex, uyepolyester, hazvishamisi kuti zvipfeko zvedu zvekurovedza muviri—kunyangwe zvedonje—zvinonhuwa (uye zvinogara) zvichingonhuwa.

Kuti tikubatsire kuchengetedza zvipfeko zvako zvekurovedza muviri zvaunofarira, takatsanangura zvimwe zvezvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuita kuti zvipfeko zvako zvekurovedza muviri zvirambe zvichitaridzika zvakanaka uye

kunzwa kutsva kwenguva yakareba. Kubva pakunyoroveswa nevhiniga kusvika kumasikiro akagadzirwa zvakanaka, hezvino zvinhu zvipfumbamwe zvaungave usina kuziva nezvekusuka yako

mbatya dzekurovedza muviri.

https://www.aikasportswear.com/

1. Unofanira kurega mbatya dzako dzichifema usati wageza

Kunyange pfungwa yako yekutanga ingave kuviga kunhuwa kwakombatya dzejimupasi pebhegi rako, kuarega achibuda mweya usati waageza kuchaita kuti anyanye kushata.

zviri nyore kuchenesa. Paunobvisa, regedza mbatya dzako dzakasviba dzekurovedza muviri panzvimbo padzinogona kuomeswa (kure nembatya dzakachena) kuti munhuwi ubude

panguva yekuwacha mbatya zvinonetsa.

2. Kunyika vhiniga muvhiniga kunobatsira

Vinegar shoma inogona kubatsira zvikuru pakuwacha mbatya dzako dzejimu. Kuti uwane mbatya dzakawanda dzinonhuwa zvakanyanya, nyika mbatya dzako muhafu yekapu yemuchena.

vhiniga yakasanganiswa nemvura inotonhora kweinenge awa imwe usati wageza. Izvi zvichabatsira kubvisa hwema husina kunaka uye kuputsa mavanga edikita uye kuungana kweganda.

3. Geza mbatya dzako dzekurovedza muviri mumvura inotonhora

Zvingave zvakanaka kana kuti kwete, mvura inopisa inogona kukuvadza mbatya dzako dzakasviba dzejimu kupfuura zvayaigona kubatsira. Kupisa kwakanyanya kunogona kukanganisa kusimba kwemachira anotambanudzwa, senge

zvinhu zvakomabhurugwa eyogauye kupfeka mabhurugwa mapfupi ekumhanya, zvichiita kuti mbatya dzako dziome uye nguva yadzo yekurarama ipfupi.

4. Usazviomesawo nemuchina

Kungofanana nemvura inopisa inogona kukanganisa kugara kwenguva refu kwembatya dzako dzejimu, mweya unopisa unogonawowo. Saka pane kuomesa zvipfeko zvako zvekurovedza muviri pamoto wakanyanya mudhirowa, funga nezvemhepo.

kuomesa jira racho pachinzvimbo chekurembera kana pasherufu yembatya, kana kushandisa kupisa kwakaderera sezvinobvira.

5. Rega kushandisa chinopfavisa machira

Kunyange zvazvo zvingaita senzira iri nyore yekubvisa hwema muzvipfeko zvako zvekurovedza muviri zvakasviba, kushandisa chinopfavisa machira kunogona kukanganisa. Zvinoita sekuti chinopfavisa machira
—ese ari emvura uye machira ekuomesa—anogona kukuvadza machira anotambanuka uye kugadzira chifukidziro pahembe dzako chinobata hwema—saka nekuda kwehupenyu hwako.
mbatya dzekurovedza muviri, dzisazvishandise chero zvodini. Kana kuti edza chishongedzo chekugeza senge ichi kubva kuHex Performance chezvipfeko zvemitamboyakagadzirirwa kutsiva chinonyorovesa machira uye kuderedza
kunamatira kusina kumira.

Nguva yekutumira: Chikumi-26-2021