ZVINHU ZVINHU ZVINGUVA ZVAKAITA GYM ZVINHU ZVINHU ZVINODII?

Zvinoenderana neongororo, makumi matanhatu nesere muzana evaChinese vanoshanda kunze kamwechete pasvondo, uye maekisesaizi edu anonyanya kufarirwa ari kumhanya, kusimudza uremu, uye kufamba-famba.Saka mangani maseti e

zvipfeko zvekurovedza muviri unoda chaizvo? Mhinduro inosiyana kune wese munhu nekuti inoenderana nekuti kangani iwe unoshanda.Ngatiti iwe unoshanda katatu pavhiki.

Hauzodi zvakawandazvipfeko zvegymsemunhu anoshanda mazuva matanhatu pasvondo.Tichifunga nezve iwe unowacha vhiki nevhiki, iwe unozoda chipfeko chenguva zhinji sezvaunoita

kurovedza muviri vhiki imwe neimwe. Saka munhu anomhanyisa katatu anofanira kuva netatuzvipfeko,nepo munhu anoshanda kunze katanhatu anofanira kunge aine zvipfeko zvitanhatu.

NDEZVIPI mbatya dzekuIdzira?

Zvipfeko zvekurovedza muviri zvaunoda zvichaenderana nerudzi rwemaekisesaizi aunoita nguva dzose.Iwe unofarira kukwira makumbo, paddle boarding, yoga, kumhanya, kushambira, kusefa, uremu

kusimudza, kayaking, kukwira dombo, kuchovha bhasikoro, tenesi, kana kutamba?Zvipfeko zvako zvekurovedza muviri zvinosiyana zvichienderana nemabasa aunoita.

Pazviitwa zvakawanda (zvisingasanganisire kushambira nekusevha), unogona kazhinji kutanga mashoma ekutanga maekisesaizi akapfeka leggings, bhuroka yemitambo, uye pamusoro pekurovedzera muviri.

Paunenge uchisimbisa muviri, tarisa-tarisa uone zvakapfekwa nevamwe. Semuenzaniso, kana uri kutamba tennis, vamwe vatambi vanogona kunge vakapfekatennis

masiketi kana madhirezi.Nekuita izvi, haungozonzwa wakasununguka chete, unokwana vibe yenharaunda yako yekurovedza muviri, uye ita kuti zvive nyore kusangana nevamwe vanoshanda.

kuzadzisa zvinangwa zvakafanana.

KAZHINJI UNOFANIRA KUCHINJA NGUO DZEGYM?

Mbatya dzekurovedza muviri dzinofanirwa kugara mwedzi mitanhatu kusvika gore rimwe. Nekudaro, izvo zvinoenderanawo nekuti unopfeka kakawanda sei.

Sezvinongoita masutu mazhinji ekugezera chete mwaka mumwe chete nekuti lycra/spandex yapera, unogona kutarisira mibairo mimwechete nevakawanda.athletic wear.

 

KANA UNOGONA KUPFEKA NGUO ZVOKUITA?

Nyanzvi dzakawanda dzinokurudzira kuti ugeze zvipfeko zvako zvemitambo mushure mekushanda kwega kwega kuti udzivise mabhakitiriya anovaka pamusoro pezvipfeko uye kupinda paganda rako.

UNOWACHA NGUVA DZAKO PASHURE POSE NEKUSHANDA HERE?

Iva netsika yekuisa zvipfeko zvako mubhasikiti yekuwachira mushure mekushanda. Haisi kungopfeka zvipfeko zvekudikitira kanopfuura kamwe chete kukonzeresa iwe, asi izvo

zvinogonawo kukonzera mbiriso zvirwere.Pamusoro pezvo, dzivisa kudzosera zvipfeko zvako zvinodikitira muwadhiropu yako. Nguo idzi dzichakwezva moths dzinogona kuparadza chero

machira echisikigo akadai semvere dzemakwai, donje kana silika muwadhiropu yako.

IRI CHIJANA CHAKO

ZvinganiAIKA OEM GYM Zvipfekomune wadhiropu yenyu here? Ndeapi maekisesaizi aunoda kuita? Ndizivisei mumashoko ari pasi apa.